Agregar de 1 a 2 gotas a 15 ml de champú o acondicionador.
Para síntomas premenstruales:
Mezclar de 3 a 6 gotas con 1 o 2 gotas de esencia de attar y de 3 a 5 gotas de lavanda y agregar en la bañera llena de agua tibia.
2.-Con aceite de jazmin puro.
Para el cuidado del cabello.
Mezcle 2 gotas de aceite de jazmín, 30 gotas de aceite de romero, 10 gotas de aceites lavanda, 5 gotas de aceite de salvia esclarea, 3 gotas de pachuli y 5 gotas de aceite de sándalo en una botella color ambar de 4 ml de capacidad (coloque una etiqueta que diga cuidado para el cabello) Llévelo con usted en la cartera y aplique con los dedos 3 gotas sobre el cabello o 3 gotas sobre cepillo y cepille el cabello según lo necesite para refrescarse.
3.-Con aceite de enebro
Para un baño de inmersión adelgazante:A gregue 5 gotas de aceites de enebro y 3 gotas de aceites de pomelo al agua tibia de la bañera.
Para el aceite adelgazante para masaje:Mezcle 8 gotas de aceites de enebro, 5 gotas de aceite de pomelo y 5 gotas de aceite de ciprés en una base de 60 ml aceite de almendra dulce o en una crema o loción sin fragancia. Agregue 2 gotas de aceite de geranio,lavanda y/o romero, si lo desea.
Para aliviar zonas con artritis:Mezclar 5 gotas de aceite de enebro, 5 gotas de aceite romero,5 gotas de aceite de eucalipto y 5 gotas de aceite de lavanda en 60 ml de aceite de almendra dulce o en su base predilecta.
Para mejorar la piel de su mascota:Agregue 4 gotas directamente al agua del baño o mezcla 5 gotas de aceite de enebro con 2 gotas de aceite de lavanda y mezcle bien en 1/2 taza de polvo base para espolvorear sobre la mascota como producto preventivo. Otra fórmula efectiva es la mezcla de 5 gotas de aceite de enebro y 10 gotas de aceites de lavanda en una botella con atomizador con capacidad para 240 ml llena de agua .Se lo utiliza para rociar el lugar donde mascota duerme o las zonas de la casa que frecuenta. Agregue 2 gotas de aceites de eucalipto al rociador con el fin de ayudar a refrescar el lugar de la mascota y erradicar esos pequeños habitantes indeseables que pueden fastidiarla.
Los siguientes aceites esenciales puros son los que intento usar con mayor frecuencia. Todos los aceites esenciales siguientes poseen una amplia gama de usos y la mayoría puede mezclarse.
1.-Bergamota (Citrus bergamia) Naturaleza:El aroma de la bergamota es delicioso, fresco , aliviante y limpio. Puede usarse solo o mezclado con otros aceites. Para mi es un aroma cítrico floral. Constituye un buen complemento para las esencias personales tanto para hombre como para mujer.
Beneficios:La bergamota es una esencia equilibrantes, regeneradora y necesaria en cada hogar.Este aceite parece tener la propiedad de ayudar a salir de la melancolía y la depresión.
Uso y mezclas sugeridas:Personalmente mezclar este aceite con pachuli, lavanda y rosa con el fin de obtener una mezcla para todo propósito, que utilizo en cada centimetro de mi cuerpo. Esparzo la mezcla sin diluir sobre marcas o golpes. También me agrada para los baños de inmersión combinándola con sales marinas.
Advertencia: La exposición a la luz solar puede producir oscurecimiento de la piel en donde se aplico el aceite.
2.-Salvia esclarea(salvia sclarea)
Naturaleza:La salvia esclarea es un aceite esencial muy interesante.
Beneficios:Es antidepresiva, anti-ansiedad, aliviante, antiespasmódica, antiinflamatoria, afrodisiaca y ayuda a tener un sueño mas profundo, y que beneficia el cuidado de la piel y del cabello.
Usos sugeridos:La salvia esclarea ocupa un lugar en muchos productos para el cuidado del cuerpo,en especial en aquellos para el cabello y la piel.
Advertencia: Existen informe de intoxicación con salvia si se mezcla con alcohol , evitar en el embarazo.
3.–Eucalipto (Eucalyptus globulus)
Naturaleza: El eucalipto es el aceite esencial mas puro Existes varios tipo de eucaliptos incluyendo uno de limón, el Eucalyptus citriodora.
Beneficios: El aceite de eucalipto es un efectivo repelente de insectos y puede beneficiar la piel , ya que actúa como antídoto contra picaduras y aguijones.También se ha descubierto que ayuda a mejorar neuralgia y dolores musculares. He incluido el aceite de eucalipto en aceites para masajes antirreumáticos y en ungüentos para el pecho. Se cree que el eucalipto es equilibrante, antiséptico, antidiabético, antiviral, descongestivo,expectorante .
Usos y mezclas sugeridas:El eucalipto tiene un lugar en cada casa. Sus propiedades antisépticas lo han convertido en un articulo principal en casos de enfermedades infecciosas y epidemias.Su propiedades de desobstruccion le da un valor incalculable con el fin de combatir la congestión de pecho y sinusitis.
4.-Pomelo (Citris paradisi)
Naturaleza: El pomelo es una fruta lustrosa de efecto calmante y euforizante.También limpiadora, aclarante y estimulante del sistema linfático.
Beneficios: Se dice que el pomelo equilibra el apetito y es útil para el tratamiento contra la obesidad. También ha sido efectivo para equilibrar emociones ,junto con el enebro, el pomelo tonifica la piel.Se cree que ayuda al cuerpo a librarse de la celulitis limpiandolo de toxinas. Tambien se le considera efectivo contra la retencion de agua, piel congestionada, cansancio , nervioso y estrés.
Uso sugeridos:Para baños de inmersión, aceite para masaje , cuidado de la piel.
Mezcla: El pomelo se mezcla bien con la mayoría de los aceites y agrega esa nota liviana y refrescante .
4.-Jazmin puro (Jasminum officinate)
Naturaleza:La esencia de jazmín dulce, es una que a casi todos les agrada.
Beneficios:Se cree que el jazmín es antidepresivo , combate la ansiedad, es beneficioso para la piel y el cuero cabelludo.
Usos sugeridos: Unas cuantas gotas de aceite de jazmín puro le agregan un toque de vehemencia a una esencia personal.Agregando a productos para el cuidado de la piel y aceites capilares, ayuda aliviar y humectar.
Mezcla:Diluir el aceite de jazmín en aceite de jojoba antes de usarlo.
5.-Enebro (Juniperus communis)
Naturaleza: El enebro es un aceite con un aroma sagrado y siempre aclara la mente.
Beneficios: Se le considera antiséptico, astringente, diurético,limpiador,desintoxicante,tonificante,antiespasmódico,antiparasitario y antirreumático.El enebro ha sido utilizado con éxito en casos de edemas, cuidado de la piel, desequilibrio emocional,diabetes,artritis y hasta para el aseo.
Usos sugeridos:En los preparados para el cuidado de la piel.Constituye un excelente aditivo para aceites capilares.El enebro ha sido un respetado antiséptico por siglos.Era utilizado con el fin de limpiar y desinfectan tanto chozas como castillos. Al agregarlo al agua con la que efectuara la limpieza, purifica la casa y deja un aroma a limpio ya a bosque.
Advertencia:El aceite de enebro no debe ser utilizado en los dos primero trimestre del embarazo ni por aquellas personas que sufren de problemas renales, ya que puede ser demasiado estimulante.
El término aceite esencial es utilizado casi a diario con una amplia variedad de significados. No existen reglas generalizadas para el uso de los vocablos aceites esenciales y esencia , por tanto se los utiliza con frecuencia con el fin de describir una cantidad de productos que tienen poco y tal vez nada que ver con su significado real.
Aceite esenciales , se requiere significar los destilados y extractos puros de plantas que consideramos excelentes aliados para el cuidado de la salud doméstica.Son derivados naturales y deben ser respetados como sustancias poderosas, y utilizarse con precaución y conocimientos. Los aceites esenciales puros son extraídos en forma directa de diferentes partes de las plantas , dependiendo del aceite al que se haga referencia. Algunos son extraídos de flores , otros de hojas , tallos, cáscara de frutas, bayas ,resinas o raíces.
Existen una gran variedad de metodos de extraccion, incluso de destilacion, expresion, extraccion soluble, desfloracion, el proceso pitonico y la extracción de dióxido de carbono hipo crítico. El proceso de extracción que se utilice depende de la planta. Por ejemplo, a la naranja, al limon, al pomelo y a la bergamota por lo general se los exprime, ya que los aceites están presentes en la cascara y son liberados cuando se la desgarra. Otros incluso la lavanda , la salvia esclarea, la manzanilla y el geranio de rosa, son destilados .Algunas flores, como por ejemplo las rosas son destiladas y se extrae la parte soluble, dando como resultado un aceite esencial puro de rosas o una esencia de attar. También hace diferencia la variedad de rosa que se utilice.
Los aceites recomendados para aliviar las molestias en las vías respiratorias son:
Aceite de lavanda. Es uno de los más utilizados ya que desinflama y descongestiona las vías respiratorias en caso de resfriado, catarro, infecciones en garganta y bronquios. Aplica unas gotas debajo de la nariz y te sentirás relajado y, en breve, podrás respirar mejor.
Aceite de clavo de olor. El aroma dulce de esta especia relaja los conductos respiratorios y, si lo utilizas en forma de vaporizaciones, podrás calmar el dolor de pecho y espalda causado por la tos y el resfrío.
Aceite de eucalipto. Es un básico en el botiquín de los fanáticos de los remedios caseros más utilizados para la congestión nasal, tos e infecciones respiratorias; aplícalo en el pecho para despejar las vías respiratorias o inhálalo en un paño.
Aceite de árbol del té. Gracias a sus propiedades antibióticas y antivirales se utiliza para tratar muchos padecimientos respiratorios, reducir la producción de moco y calmar la tos.
Aceite de romero. Es un remedio casero muy recomendado para descongestionar la nariz y calmar el dolor de cabeza causado por la sinusitis. Puedes hacer vaporizaciones con unas 5 gotas de aceite en un litro de agua o untarlo en las sienes.
Aceite de limón. Una cucharada de miel con gotas de aceite esencial de limón te ayudará a calmar las molestias de la gripe, dolor de garganta y tos, y puedes poner unas gotitas en tu nariz para inhalarlo y descongestionarla.
Aceite de menta. Otro de los remedios más utilizados para tratar el resfriado, tos, sinusitis, asma y bronquitis.
Los aceites esenciales son beneficiosos para el cuerpo, la mente y el espíritu, e incluso su billetera. Se utilizan para tratar afecciones que van desde la ansiedad hasta el herpes zóster, así como para aumentar el bienestar general de la mente, muchas de las cuales se analizan en profundidad en los capítulos siguientes.
1.Todos los aceites esenciales son adaptogenos: Un adaptogeno es una sustancia natural que promueve una reacción equilibrarte en el cuerpo , mejorando su capacidad para superar el estrés y la fatiga que contribuyen a la enfermedad.
2.La mayoría de los aceites esenciales son rentables: Los aceites esenciales son una alternativa menos costosa a los medicamentos producidos por las compañías farmacéuticas.El aceites esencial de lavanda, por ejemplo, es una popular ayuda natural para dormir y cuesta menos por dosis que la mayoría de las ayudas para dormir comerciales. También es un sustituto fenomenal de los ungüentos de primeros auxilios a base de petroleo.
3.Mucho aceites esenciales son analgésicos: Un analgésico es una sustancia que actúa directamente sobre el sistema nervioso para aliviar el dolor. Los aceites esenciales de clavo, perpermint, , abedul y tomillo son algunos ejemplos de analgésicos naturales y eficaces.
4.Muchos aceites esenciales son anti inflamatorios: La inflamación es una parte importante del sistema de defensa natural del cuerpo, que promueve la curación después de la exposición a toxinas o después de una lesión. Los signos típicos de inflamación incluyen hinchazón, enrojecimiento y dolor en el sitio afectado. Los aceites esenciales de bergamota, clavo, eucalipto y tomillo son famosos por sus propiedades antiinflamatorias, en mucho casos, no es necesario tomar ningún otro medicamento, ya que estos aceites son capaces de proporcionar un alivio eficaz de la inflamación sin la adición tóxicos.
5. Algunos aceites esenciales son antisépticos: Un antiséptico es una sustancia anti-microbiana que, cuando se aplica al tejido vivo, reduce el riesgo de infección. Los aceites esenciales de clavo, lavanda y árbol de te se encuentran entre los antisépticos naturales mas poderosos. Estos no solo son maravillosos para usar en el tratamiento de lesiones menores, sino que también son rutiles para crear productos de limpieza naturales.
El blog de fash art 