Los siguientes aceites esenciales puros son los que intento usar con mayor frecuencia. Todos los aceites esenciales siguientes poseen una amplia gama de usos y la mayoría puede mezclarse.
1.-Bergamota (Citrus bergamia) Naturaleza:El aroma de la bergamota es delicioso, fresco , aliviante y limpio. Puede usarse solo o mezclado con otros aceites. Para mi es un aroma cítrico floral. Constituye un buen complemento para las esencias personales tanto para hombre como para mujer.
Beneficios:La bergamota es una esencia equilibrantes, regeneradora y necesaria en cada hogar.Este aceite parece tener la propiedad de ayudar a salir de la melancolía y la depresión.
Uso y mezclas sugeridas:Personalmente mezclar este aceite con pachuli, lavanda y rosa con el fin de obtener una mezcla para todo propósito, que utilizo en cada centimetro de mi cuerpo. Esparzo la mezcla sin diluir sobre marcas o golpes. También me agrada para los baños de inmersión combinándola con sales marinas.
Advertencia: La exposición a la luz solar puede producir oscurecimiento de la piel en donde se aplico el aceite.
2.- Salvia esclarea(salvia sclarea)
Naturaleza:La salvia esclarea es un aceite esencial muy interesante.
Beneficios:Es antidepresiva, anti-ansiedad, aliviante, antiespasmódica, antiinflamatoria, afrodisiaca y ayuda a tener un sueño mas profundo, y que beneficia el cuidado de la piel y del cabello.
Usos sugeridos:La salvia esclarea ocupa un lugar en muchos productos para el cuidado del cuerpo,en especial en aquellos para el cabello y la piel.
Advertencia: Existen informe de intoxicación con salvia si se mezcla con alcohol , evitar en el embarazo.
3.–Eucalipto (Eucalyptus globulus)
Naturaleza: El eucalipto es el aceite esencial mas puro Existes varios tipo de eucaliptos incluyendo uno de limón, el Eucalyptus citriodora.
Beneficios: El aceite de eucalipto es un efectivo repelente de insectos y puede beneficiar la piel , ya que actúa como antídoto contra picaduras y aguijones.También se ha descubierto que ayuda a mejorar neuralgia y dolores musculares. He incluido el aceite de eucalipto en aceites para masajes antirreumáticos y en ungüentos para el pecho. Se cree que el eucalipto es equilibrante, antiséptico, antidiabético, antiviral, descongestivo,expectorante .
Usos y mezclas sugeridas:El eucalipto tiene un lugar en cada casa. Sus propiedades antisépticas lo han convertido en un articulo principal en casos de enfermedades infecciosas y epidemias.Su propiedades de desobstruccion le da un valor incalculable con el fin de combatir la congestión de pecho y sinusitis.
4.-Pomelo (Citris paradisi)
Naturaleza: El pomelo es una fruta lustrosa de efecto calmante y euforizante.También limpiadora, aclarante y estimulante del sistema linfático.
Beneficios: Se dice que el pomelo equilibra el apetito y es útil para el tratamiento contra la obesidad. También ha sido efectivo para equilibrar emociones ,junto con el enebro, el pomelo tonifica la piel.Se cree que ayuda al cuerpo a librarse de la celulitis limpiandolo de toxinas. Tambien se le considera efectivo contra la retencion de agua, piel congestionada, cansancio , nervioso y estrés.
Uso sugeridos:Para baños de inmersión, aceite para masaje , cuidado de la piel.
Mezcla: El pomelo se mezcla bien con la mayoría de los aceites y agrega esa nota liviana y refrescante .
4.-Jazmin puro (Jasminum officinate)
Naturaleza:La esencia de jazmín dulce, es una que a casi todos les agrada.
Beneficios:Se cree que el jazmín es antidepresivo , combate la ansiedad, es beneficioso para la piel y el cuero cabelludo.
Usos sugeridos: Unas cuantas gotas de aceite de jazmín puro le agregan un toque de vehemencia a una esencia personal.Agregando a productos para el cuidado de la piel y aceites capilares, ayuda aliviar y humectar.
Mezcla:Diluir el aceite de jazmín en aceite de jojoba antes de usarlo.
5.-Enebro (Juniperus communis)
Naturaleza: El enebro es un aceite con un aroma sagrado y siempre aclara la mente.
Beneficios: Se le considera antiséptico, astringente, diurético,limpiador,desintoxicante,tonificante,antiespasmódico,antiparasitario y antirreumático.El enebro ha sido utilizado con éxito en casos de edemas, cuidado de la piel, desequilibrio emocional,diabetes,artritis y hasta para el aseo.
Usos sugeridos:En los preparados para el cuidado de la piel.Constituye un excelente aditivo para aceites capilares.El enebro ha sido un respetado antiséptico por siglos.Era utilizado con el fin de limpiar y desinfectan tanto chozas como castillos. Al agregarlo al agua con la que efectuara la limpieza, purifica la casa y deja un aroma a limpio ya a bosque.
Advertencia:El aceite de enebro no debe ser utilizado en los dos primero trimestre del embarazo ni por aquellas personas que sufren de problemas renales, ya que puede ser demasiado estimulante.
A continuación recetas sugeridas……………………………….